• september 2013
    M D W D V Z Z
    « aug   okt »
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30  
  • Archief

“Herfst en materiaal-pech in Almere” Half-Challenge Almere

Herfstachtige omstandigheden, lage temperaturen, veel regenval en soms harde wind typeerde zo ongeveer de eerste Challenge van Almere. Voor mij kwam daar nog de factor materiaal-pech bij, maar dat alles mocht de pret niet drukken!
Genoeg is al geschreven en te lezen geweest over de omstandigheden, dus rest mij de pet af te nemen voor Peter en René, die onder bovenstaande weercondities de hele afstand wisten te volbrengen! Diepe buiging daarvoor!
Nog vijf leden van IZGS finishten op de halve afstand. Ook geen geringe prestatie, want ook zij mochten afzien (alleen wat korter dan!).
Felicitaties voor Ron, die er het langst van mocht genieten. Ook zeker grote complimenten voor first-timers op de “Half Distance” Berry en Louis. Berry kwam in Didam nog uit op de kwart en Louis volbracht in Huizen voor de eerste maal de Olympische afstand. Nu beide dus ruim onder de 6 uur binnen in Challenge Almere.
Ondergetekende kon na materiaal-pech teamgenoot Edo, die na een scherpe tijd op de hele in Almere 2012 besloten had dit jaar de halve te doen, maar net voor blijven!
Na een prettige zwemtijd ( 27m48s) ging het voor mij voortvarend op de fiets, totdat mijn zadel naar voren klapte! Langs het fietspad het gras in om de boel te repareren. En toen viel het boutje in het gras! Vind het maar eens tussen de natte graspollen!?! Met wat speurwerk van twee langslopende joggers kwam het boutje na enige minuten weer te voorschijn, maar het zadel bleek niet meer te stellen te zijn. Na het oponthoud van een kwartiertje heb ik de laatste 35 km uit m’n ritme en op een soort glijbaantje naar Almere-Stad gefietst. Een finish-tijd van 5 uur kon ik nu wel vergeten! Voortaan toch maar goed alle schroefjes checken vóór de wedstrijd!!!
Zadelpech
Maar het kon erger, want ik hoorde later dat sommige mensen meerdere lekke banden gehad hadden. Er stonden ook opvallend veel fietsers onderweg langs het parcours te sleutelen.
Tijdens het afsluitende loop-onderdeel was het koud, nat en dus afzien. Verkleumd maar voldaan kon een ieder na de finish genieten van een warm buffet en douche!
Ik heb mij voor 2014 ingeschreven voor de Ironman 70.3 op Mallorca. Lijkt me toch iets comfortabeler!

Groet, Ernst

Oude knarren baantje 5 en 6 flikken ‘t.

Zaterdag 14 september 2013 zal ze nog heel lang heugen. Peter (Lucke) en René (Menke) volbrachten de hele van Almere en Ron (Witteman) de halve. Maar wat waren ze brak.
’s-Morgens aan de waterkant was het al duidelijk. Troosteloos weer: regenachtig, bewolkt, killetjes en zeker geen windkracht 3 (zoals ze de avond ervoor nog op teletekst lazen).
Bij de zwemstart (07.30 uur) met 450 long distancers was het weer ouderwets kleunen en overleven. Hadden Peter en René aan het einde van de eerste zwemronde (van 1.9 km) eindelijk wat ruimte, toen voegden zich weer eens 600 halven (met Ron) erbij. Echt kop over kop en kop tegen kop.

Rond 09.00 uur zaten ze alledrie op de fiets. 2 fietsronden van elk 90 km. Ron had mazzel. Hij hoefde er maar 1. Wat waren de mannen optimistisch na de eerste fietsronde. Lekker van Almere richting Lelystad, dan naar Zeewolde, Nijkerk en langs het Gooimeer via Almere Haven terug. Gemiddelden boven de 30 km. En toen sloeg het weer om. Windkracht 7-8 tegen en stortregen. Lekke banden bleven gelukkig uit. Velen hadden dat geluk niet. Waar ze in de eerste fietsronde de laatste 35 km nog met wind schuin in de rug reden, was dit in ronde 2 helemaal over. Pal tegen. De snelheid kwam niet meer boven de 22 km/per uur uit, ook bij “Der Lücke”.

Brak en doorweekt van de fiets en toen aan de slag met 4 looprondes. Ron was toen net gefinished. Hij stond al met medaille, finishershirt en biertje met bockworst langs het parcours. Bemoedigend hoor! De eerste anderhalve ronde ging goed voor de mannen. Toen kwamen de ongemakken (pijntje hier pijntje daar) en dat werd steeds erger. René greep elke verversingspost aan om eens even lekker te wandelen (en te overdenken: in m’n voorbereiding liep ik zo soepeltjes!! How can?). Peter schakelde over op stappentellen. X aantal stappen hardlopen/wandelen. En hij nam een hele lange plaspauze. Alleen de doorkomsten in het stadion zagen d’r strak uit. Daarna was het – zo werkt dat – weer snel over. Een tijd zetten was al lang uit het hoofd gezet. Binnen de tijd finishen was het enige dat telde. En dat gebeurde solide. In tijdnood zijn beiden nooit gekomen. Dat is en blijft een kwestie van ervaring. Peter finishte na 12.30 uur sporten en René deed daar ¾ uur langer over.
Prestaties die bij de mannen pas glans kregen toen ze hoorden dat bijna 25 % (+/- 100) van de deelnemers de eindstreep niet haalden. Drie knarren uit de banen 5 en 6 hielden zich in Almere netjes staande. O ja, Peter werd in z’n leeftijdcategorie (H 60) nr. 3 van Nederland.

Peter

Callantsoog MTB-estafette 15-09-2013

Loop ik eind augustus te wandelen op Terschelling tijdens een weekje vakantie aldaar, belt Willem:
‘Carin, we moeten eens samen wat doen’, voor het clubgevoel. Nu is er de 14(!) een MTB wedstrijd in Callantsoog ( heb ik vroeger gewoond).
‘Nou dat zie ik over een week wel, als ik weer terug ben. ‘Nee, dat is te laat, want we moeten ons uiterlijk morgen (!) inschrijven. (Des Willems).
Ik toch ff op de site gekeken, is het de 15e, maar hoor niets meer van Willem.

Tijdens de clubkampioenschappen, hoor ik dat we ingeschreven staan.
Oké, toevallig heb ik niks.
Dus ga ik mee. Willem zorgt overal voor.

Dus gingen we ’s morgens vroeg op pad, richting Callantsoog.
Het hele dorpsplein was ingericht voor de wedstrijd. Er waren 3 bruggen gebouwd, één om het verkeer toch doorgang te geven, van steigers gemaakt en bleek 4 meter hoog. Spectaculair hoor.

De wedstrijd was: 5 uur plus 1 ronde fietsen. We zouden eerst ieder een ronde rijden en daarna zou Willem er steeds 2 rijden en ik 1. Het parcours bestond uit 3km. strand, duin,graspaden,grind, asfalt en bospaden. En dan die bruggen op het dorpsplein.

Mijn eerste ronde ging prachtig. Laag water en windje mee over het strand. Maar het water kwam op en de wind trok aan. Dus mijn eerste ronde ging in bijna 34 en mijn laatste ronde in ruim 39 min.

Voor de laatste ronde hadden we nog 34 min. Die zou ik rijden, maar dan zou ik niet binnen de registratie finishen. Als Willem hem zou rijden wel! 2.30 min. voor het eindsignaal kwam ie binnen. pffff. Fam.
De Vries kon meejuichen, die waren ook naar C’oog gekomen.

Zodoende heeft Willem 7 ronden gereden en ik maar 3. Maar daardoor vielen we wel in de prijzen. 3e van de categorie Mix.

Leuke dag!
Maar volgende(?) keer delen we het anders in, dan wil ik iets meer fietsen en dan maken we er een clubevenement van.

Groet,
Carin
Callantsoog podium

Challenge Almere 14-09

In een regenachtige editie (de eerste onder de Challenge vlag) hebben 6 bikkels hun wedstrijd volbracht

Half Challenge
153 Ernst 27m40 2u49m27 1u54m52 5u19m41
167 Edo 34m07 2u43m11 1u57m04 5u22m40
Berry 42m43 2u49m21 1u59m58 5u48m16
324 Louis 44m03 3u01m23 2u02m37 5u59m19
407 Ron 37m12 3u14m20 2u19m29 6u29m47

Challenge
223 Peter L 1u29m18 5u58m14 4u52m07 12u31m22 en 3eH60??
270 Rene M 1u13m50 6u45m46 4u59m06 13u17m25

Gezien de uitslagen was het een van de zwaarste edities. Ik zie jullie heroïsche verslagen tegemoet

Clubkampioenschap 08-09-2013

Na wekenlang zomerweer REGEN. Daar de laatste winnaars van de laatste 9 jaar (Albert en Ernst) niet aan de start verschenen zou er in ieder geval een nieuwe kampioen bij de heren de boeken in gaan. Zelf rekende ik op Bauke, de winnaar van de R-B-R dit jaar, maar die meldde zich af. Uiteindelijk gingen 8 man en 1 vrouw te water. Michael hield het bij alleen zwemmen. Willem had speciaal pedaaladapters aangeschaft, maar kwam tot de ontdekking dat er een scheurtje in de zadelbuis/pen van zijn fiets zat en beperkte zich tot zwemmen en lopen.

Vanwege de regen viel de opkomst een beetje tegen, maar het was wel overzichtelijk en gemakkelijk voor de tijdregistratie. De thuisblijvers kregen ongelijk. Windstil weer en tijdens 2e fietsronde werd het droog en aan het eind begon de zon zelfs te schijnen. Ideaal triathlon weer.
2013 izgs 0908 023
Debutant en kersvers lid Antoine kwam als eerste het water uit met precies 1 minuut voorsprong op Peter S. Carin en het drietal Rody, Willem en Bram volgden en kort daarop Paul R. Paul H. was nog in vakantiestemming. Tijdens het fietsen liep Antoine nog wat verder uit op Bram. Carin haalde Rody (dit is te kort voor mij en ik rijd op mijn gewone racefiets want mijn tijdritfiets heb ik net gepoetst) in en lag 3e na het fietsen.
2013 izgs 0908 123
Peter S kon Paul R net voorblijven bij het fietsen.

Onder de diverse toeschouwers zagen we o.a.: Jan Levers die weer vele foto’s geschoten heeft, Bert die assisteerde bij de tijdwaarneming, Peter L. en Rene M. die hun duurlooptraining onderbraken als voorbereiding op de hele van Almere volgende week,
2013 izgs 0908 152
Gesina, Bart, Ewout geblesseerd na een zaalvoetbalpartijtje, Hans die Carin haar 12e achtereenvolgende titel zag winnen en Susan sinds kort lid en vastbesloten Carin volgend jaar tegenstand te bieden.
2013 izgs 0908 161
Tijdens het lopen kon Bram nog ruim 1 minuut inlopen op Antoine, maar deze kon onbedreigd de winst binnenhalen.
2013 izgs 0908 187
Gefeliciteerd met dit mooie debuut. De loopconditie van Rody zorgde ervoor dat hij als 3e finishte. Paul R kon Carin nog achterhalen en Peter S en Paul H volbrachten op hun eigen tempo deze Clubtriathlon.

Na afloop hebben nog koffie gedronken in de onder de Platanen en daar werd de wedstrijd nabesproken en ik heb weer vele nieuwe ideeën/plannen voor 2014 mogen horen.

Uitslag
uitslag clubkampioenschap 2013

Mark

PS meer foto’s op onze Facebook pagina

Cologne 226 01-09-2013 en een Nieuw Clubrecord

Succes = (de mogelijkheid die zich voordoet) * (de bereidheid om die te benutten) + (een portie geluk)…Op 1 september bleek deze formule voor mij van toepassing op de triathlon tijdens de Cologne 226.

In de laatste weken voor de wedstrijd tekende zich de mogelijkheid van een mooie wedstrijd zich voor me af. Na een solide prestatie in Eupen op de halve afstand en een tweede plaats op het kwartje van Anna Paulowna bleek de vorm goed te zijn. Ook tekenden spieren zich scherper af en nieuwe aders op mijn benen werden zichtbaar. Tenslotte deelde de Duitse organisatie me de ‘profi-startgruppe’ toe. Dit keer daarom geen zenuwen voor de massastart. Alle seinen stonden dus op groen voor een mooie dag.
Het zwemmen vindt plaats in een roeibaan buiten de stad. Nadat het volkslied is gezongen markeert een daverend vuurwerk het startschot. Direct kruip ik de benen van een groep om energie te sparen. Later blijkt dit de tweede groep in de wedstrijd te zijn. De 250 meter-borden op de wal volgen elkaar snel op en eerder dan verwacht keren we aan het einde van de roebaan. Als ik op de kant klim zie ik dat de klok pas op 56’00 minuten staat. Wow! Zo hard heb ik nog nooit gezwommen in buitenwater.
Het fietsonderdeel bestaat uit een aanloop naar de stad en drie ronden waarbij zeven keer de Rijn wordt overgestoken. De bruggen zijn pittig genoeg om het kleine blad te moeten schakelen. Mijn hartslag is een paar slagen hoger dan gepland. Het tempo gelukkig ook. Na de eerste volle ronde en wat rekenwerk kom ik erachter dat een fietstijd van 4u45’ mogelijk is. Dat is het moment dat mijn gedachten (of beter: dromen) naar een sub-9 uur finish gaan. Maar…na 140 kilometer houd mijn geluk op en sta ik langs de kant met een lekke voorband. Ondanks dat de bandwissel voorspoedig gaat verlies ik naast 13 minuten, ook ritme en moraal.
In het looponderdeel zijn dezelfde bruggen opgenomen. Zes keer maar liefst. Tot 20 kilometer lukt het om iedere kilometer vlak te lopen. Daarna wordt het toch een gevecht met mezelf. Met iedere brug, kilometer en gel komt het einde van het seizoen 2013 dichterbij. Na een marathon van 3u16 kom ik over de finish in een eindtijd van 9u16’22’’. Nog een winter dromen van een tijd onder de negen uur…

Albert
Zwem

Fiets

Loop