• juni 2010
    M D W D V Z Z
    « apr   jul »
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930  
  • Archief

OD Amsterdan Nieuw West 13-06-2010

Gisteren werd voor de vijfde keer de Triathlon in Amsterdam Nieuw-West georganiseerd. Door de  grotere deelname  werd er voor de eerste keer met 2 startseries gewerkt. Het Parc Ferme werd verplaatst en is ruimer opgezet. Het was windstil weer en de watertemperatuur ca. 20 graden.

Voor het eerst was de wedstrijd live te volgen via een Videoscreen van 4 x5  meter. De ambities zijn er om uit te groeien naar een x93grotex94 wedstrijd  Door werkzaamheden werd het geheel verkeersvrije fietsparcours verandert in 8 ronden van 5 kilometer. Volgend jaar weer het oude parcours van 5 x 8 km!  Er was ook nog support van Peter Lucke. Oskar Diergaarde startte in de 1e serie. Weinig deelname zo dicht bij huis. Volgend jaar Amsterdam i.p.v Huizen? De afstanden kloppen hier in ieder geval exact.

 

Uitslag (Netto tijden zonder wissels)

Oskar  29.05   1.07.37   48.44   2.31.15

Mark    26.37  1.15.57    53.57  2.40.45   

Triatlon Adam 2010 - Mark fietsen
 

Olymp. Triathlon Almere 06-06-2010

Afgelopen zondag vond de afsluitende wedstrijd plaats van het Almeers Triathlon Circuit. Een OD op een nieuw prachtig parcours. Eerst 2 rondjes zwemmen in de Hoge Vaart. Mijn nieuw aangeschafte wetsuit tijdens de Wetsuit testdag bleek gelijk al zo'n 3 minuten winst op te leveren. In iets meer dan 24 minuten klom ik al weer op de kant. Het fietsen bestond uit 4 grote bijna verkeersvrije ronden. Er stond niet veel wind maar het tegenwind deel ging door een bos. Het wind mee deel over een 10 meter brede "start-landingsbaan" zoals iemand dat noemde. De laatste 10 jaar was ik niet meer zo snel geweest. 1u07 over ca 39 km. Het lopen bestond uit 3 ronden in het park. Dit nam toch nog een uur in beslag zodat ik uiteindelijk in 2u35 de finish bereikte. Het is een mooie wedstrijd en ik kan hem voor volgend jaar zeker aanraden. 

Mark   

Nieuwkoop 31-05

Weet je wat voor weer het was!? VRESELIJK!

 

Het was natuurlijk wel voorspeld, maar dat het zo erg wasxe2x80xa6.

 

We waren zomaar met zxe2x80x99n vieren van de club! Heb ik nog niet meegemaakt en Ernst deed niet eens mee. Als xc3xademand Nieuwkoop doet, is het Ernst wel. Maar die is jammer genoeg gevloerd door blessureleed.

Peter Lucke, Edo, Rody en ik; Carin deden mee.

 

Ruim op tijd kwamen we in Nieuwkoop, want ze houden ruim voor tijd de briefing.

Dus hadden we alle tijd om naar de zwemstart te gaan. Het was redelijk fris, met een aardig briesje en het was droog. (Edo liet eerder zelfs op de buienradar zien dat het best redelijk weer zou worden in nieuwkoopxe2x80xa6. Nou xc3xa9cht niet!)

Op het water waaide het al harder. Tja, dan moet je er dus xc3xadn. Brrrrr. Het was dan wel 16,5 graden, maar dat is toch wel koud.

3km. zwemmen. Best een eindje. Na 2 km. begin je naar je fiets te verlangen.

 

Ik kwam van ons als eerste uit het water. Kort daarna Edo, die mij tijdens de wissel weer inhaalde. Ik kon nog naar Rody zwaaien voordat ik op de fiets sprong.  Allemaal nog bij elkaar, maar Edo was al snel uit het zicht.

 

Toen fietsen. Het begon al wat te spetteren, na een poosje ging het echt regenen. Dat ging een hele poos door. En het ging ook flink waaien! Tijdens het fietsen vroeg ik me af wat ik in Godsnaam aan het doen was. Is dit een hobby?

De regen leek op gegeven moment zelfs op hagel..of kwam dat nou weer door die wind?

Verkleumd en moe kwamen we in het Parc fermee. Rody had mij op het eind nog ingehaald, en in de wisselzone kwamen we mekaar weer tegen. Veters strikken was een moeilijke handeling geworden.

 

Het lopen ging bij mij moeizaam. Had het gevoel niet in mxe2x80x99n ritme te komen. Rody en Peter hebben me in het eerste rondje ingehaald en Edo lapte mij in mijn tweede rondje!

Na 1.54u was ik eindelijk klaar met die 20 km. Oeff.

Peter en ik mochten nog op het podium komen , allebei tweede in onze age-group. (vroeger heette dat leeftijdscatagorie).

Vol trots gingen we weer huiswaarts. Wij hadden weer wat te vertellen.

 

De uitslagen:

     Zwemmen wissel+fietsen   lopen    eindtijd

 

Edo 47.30    2.25.53 1.35.04 4.50.03

Peter`    1.01.45     2.31.20 1.39.08 5.15.32

Rody     49.53    2.39.12 1.46.11 5.19.34

Carin     46.08    2.43.09 1.54.31 5.26.28

 

 

 

Carin