• augustus 2007
    M D W D V Z Z
    « Jul   Sep »
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
  • Archief

Aalsmeer OD 26-08-2007

Op zondag 26 augustus hebben Jos de Hart (aanstaand lid per 1 september) en Bram Couperus (aspirant lid) mee gedaan aan de Olympische afstand van de Triathlon van Aalsmeer. Jos heeft al wel wat ervaring met kwartjes en ook Bram had 15 jaar geleden ook eens een kwart triathlon gedaan.

Het weer was bijna ideaal. Half bewolkt, rond de twintig graden en weinig wind. Heerlijk parcours, waarbij je meerdere rondjes moest fietsen en lopen. Ook leuk voor de supporters.

Jos was vol goede moed xe2x80x98s morgens opgestaan en had goed gegeten en gedronken, wat te veel naar later bleek (het is zijn valkuil). Tijdens het zwemmen kreeg hij er al last van. Desondanks kwam hij in een redelijke tijd uit het water.

Het fietsen is Josxe2x80x99 beste onderdeel ging goed, met een gemiddelde van boven de 37xe2x80x9d.

Bij de eerste stappen van het lopen kreeg hij al last van buikkrampen. Hij had het echt heel zwaar en dacht er serieus over om uit te stappen: even rustig lopen, vinger in de keel niets hielp. Na 2 rondjes strompelen in 28 minuten voelde hij in rondje 3 weer verbetering. Rondje 4 ging weer zo als het hoorde waardoor hij de laatste 2 ronden in 22 minuten liep.

Bramxe2x80x99s voorbereiding was niet optimaal doordat hij regelmatig enkele weken op zee zit voor zijn werk en ook nog enkele loop-blessures moest overwinnen,. Het zwemmen viel hem niet mee: schots en scheef door het veld en veel water gehapt. Het fietsen (op een oude Koga Myata van 75 euro van Marktplaats) ging naar zijn gevoel erg goed, maar hij moest wel constateren dat de meeste deelnemers sneller waren: daar valt dus – net als bij het zwemmen – nog winst te behalen. Het hardlopen bleek zijn sterkste onderdeel (45.31), maar wat was hij moe toen hij bij de finish arriveerde! (zie foto)

Voor Bram was er thuis nog een verassing. Hij had gezwommen zonder pak, omdat het budget in huize Couperus de aanschaf hiervan even niet toelaat. Groot was zijn verassing toen hij bij het uitpakken van de genummerde zak van de organisatie, een wetsuit met chloorbrilletje aantrof. Zou de organisatie hem dan…? Maar nee, men had de spullen van iemand anders in zijn zak gedaan. De eigenaar krijgt het pak terug. Het contact is inmiddels gelegd.

Hier de tijden in het kort:

                   zw     fiets             lopen  eind

Jos (H21)     27xe2x80x9943  1xe2x80x9900.43        48.04 2.20xe2x80x9923

Bram (H40)  30’35  1.10’21         45’31  2.31’38

Bram (st. nr. 226) had supporters meegenomen. Hierdoor zijn er van hem een paar fotoxe2x80x99s.

Bramaalsmeerzwemmen_1 Bramaalsmeerlopen_1 Bramaalsmeerklaar_1

2 Reacties

  1. He Bram,

    Goed gedaan!.

    En die foto na de finish valt ook wel mee.

    Groet,

    Willem

  2. hey bram.. we had a bit of a dog battle at aalsmeer looks like!

    you had a few minutes on me after the swim, then i took you on the bike, but then you recaptured the win on the run (you: 02:31:38, me: 02:32:39)

    in the results you ended one place above me in the 40-50 age group!
    (i was the fat guy in the whitetop/blueshorts)

    well done.. next year i will get my revenge! hahahah

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: