• augustus 2007
    M D W D V Z Z
    « Jul   Sep »
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
  • Archief

Leiderdorp 05-08-2007

Al dagen, weken is het kwik niet boven de 22 graden geweest en zondag…..29 graden in Leiderdorp.

Dus niet erg getraind in de hitte, behalve Ernst; die was van de zomer in tropische oorden en heeft in de hitte kunnen trainen.

We moesten er al vroeg zijn.  Het is wel een beetje behelpen daar hoor. Je moet je zo’n beetje omkleden bij je auto. Je moet een stukje door het hoge gras ploegen om bij het parc fermxc3xa9 te komen. Er zijn douches, in een fitnesscentrum even verderop… Maar goed, wat geeft het.

Om half negen gingen we van start, nadat we een oud-

IZGS

-lid nog even de hand hadden geschud: Bert Gols. Hij zou de olympische doen.

We zwommen in het plaatselijke kanaal. Lekker water en niet al te druk; helemaal goed.

Het fietsen was minder. Het parcours was qua ondergrond erg wisselend; platte klinkers, wat bollere klinkers, tot stuiteren aan toe en asfalt. Veel bochten, dus veel afremmen en weer aanzetten. De aanduiding was hier en daar wat minder duidelijk, zodat Ernst de verkeerde kant op ging en zodoende zo’n 15 km. meer gefietst heeft dan de meeste deelnemers. Nr. 1 en 2 bij de vet. dames zijn ook even verkeerd gereden. (zou het met de leeftijd te maken hebben?:-)

Ja en dan het lopen. Als het warm is dat bij het zwemmen niet- en het fietsen minder erg. Maar het lopen is des te zwaarder. Wat mij betreft, het lukte me niet om mijn hartslag op de gewenste 150 te krijgen, wat me normaal in de wedstrijd wel lukt. Nu bleef die hangen op 145 en liep terug tot 137. Terwijl ik wel genoeg gegeten en gedronken had…Achteraf bleek bijna iedereen minder goed gelopen te hebben. Ik deed ruim 2 uur over de 22 km. En mijn benen leken wel van bijenwas. En dan straks de dubbele afstand?…

De uitslagen :  Zwemmen          Fietsen             Eind     Klasse

35e Carin          0:43:32             3:14:27              5:21:06 3e D40

39e Ernst          0:39:49             3:26:32             5:32:24 13e H40

Olympisch

Edo                  0:27:20             1:38:59             2:30:20 11e H

1/8e

Peter                0:24:21             1:08:23             1:45:13 15e H40

Groet Carin

Eén reactie

  1. Hallo helden!

    Ik heb mijn complimenten al uitgebreid gegeven, maar nogmaal: petje af. Jullie hebben het super gedaan.

    Iedereen inmiddels redelijk hersteld?

    Groet van Sabina

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: